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与心灵相约,与健康同行--我院顺利举办大学生心理节活动

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时间:2023-05-29 浏览:来源:yabo888.cc学工办

每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。在第24个全国大学生心理健康日到来之际,学院学生工作办公室携手院学生会各部门,在图书馆门前积极组织开展“与心灵相约,与健康同行”系列心理健康节活动,活动吸引了众多同学们的积极参与。

活动分为三个部分,第一部分为“解忧贴纸”,参加的同学们将自己的烦恼、焦虑、期望、压力等个人在成长发展过程中遇到的困惑通过纸笔书写的方式表达出来,写好的贴纸全部黏贴在心灵寄语板上,让烦恼随着书写表达而释放。

第二部分为“秘密花园”花卉拼接活动,同学们的热情很高,大家纷纷挑选出自己喜爱的花卉,按照拼装图纸的说明,仔细完成花卉模型的拼接。拼接的过程不仅锻炼了同学们的动手操作能力,也让同学们在游戏过程中感受到自然的美好和生命的意义。最后一部分为趣味沙袋,大家通过将沙袋投掷到心灵树洞中,领取相应的活动奖品。

进入五月心理健康月,学院在校心理健康教育中心的指导下,认真筹备开展学院心理健康节系列活动,积极营造和谐良好的校园氛围,引导广大学生正确认识自我、悦纳自我,学会缓解与释放负面情绪,促进学生的快乐健康成长。