紫外線対策いろいろ

夏になると急に日差しがつよくなります。

とにかく夏の天敵は紫外線なので、どんなに天気が悪かったり、曇ったりする日でもちゃんと日焼け止めをつけます。

家の中にずっといる、というときでもそれは変わりません。

目からも紫外線が入ってくるので、外出するときはサングラスをつけていきます。

たまに日傘を持っていったりもします。

あとは、1日の終わりに肌が火照ってる時は、冷やすためにパックします。

1日のダメージはその日のうちに回復させたいので。

どんなに暑くても結構薄手の長袖を着たりします。

逆に直接日に当たるよりも、少しでも影になるほうが私的には暑くないですし、プラス少しでも紫外線カットしたいので。

あと、他にはあまり特別スキンケアを変えることとかはないです。

本当は美白ケアとかもいろいろしたほうがいいのかな、と思いつつも、今の手入れプラスアルファになるのは少し面倒くさくて、日焼け止めとパック以外はそんなに変わることはしていないです。
参考サイトはhttp://アイキララ目の下クマ.xyz/です。