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よく寝た~。

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岩手県の友達が犬のしつけ教室を探してたんですが、いいとこないかなぁ。

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気持ちが入ってツタヤで借りてきたDVDを観て、お腹が空いたので、味噌ラーメン食べました。

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とりあえずストレッチで骨盤矯正しつつ・・・・。

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体重測ったら0.3kgUPでございました。

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朝ご飯は、卵焼きと鮭。朝からもちろんラブに挨拶してからの普段の散歩をして、気分よくゴミ出しに。

いい気分でyoutubeを見てました。
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おばあちゃんに教わりました。

隠し味入れましたが、玉葱美味しく頂きました。
夜3時になってチーズ「(*~。

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そうだった。今日は、モモちゃんのいい子の日。

お祝いは何がいいかな?ダイエットのためにも青いリードになりました!素敵な笑顔が見たいなー。

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。。

そうだ、瀬戸早紀っていい曲が多くて聞き入っちゃいます。明日は寝坊しないように頑張って起きますww(^-^)ノ~~マタネー☆’.・*.・:★’.・*.・:☆’.・*.・:★

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犬の食事のしつけをどうにかしたいと思いました。

明石市の友達と犬のしつけ方について話し合ってきました。

このまえわんころちゃんを久しぶりに遠くまで散歩に連れて行きました。なんと今日は8時半に目覚めて焦った。よく寝た~。

あさからカツオの味噌煮。のんびりしつつのミニチュアダックスフンド(スムース)のデールにこっちおいでとKISSをして、いい感じにテレビ見ました。気持ちが入ってPCの練習。
テンションあがって洗濯をしました。

(^o^)妹の友達のフレンチ・ブルドッグのそらのおしりパンチに少し悩んでました。気分よく歩いて21分くらいのコンビニエンスストアでしっかりとお買い物。
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(^_^)今日はまずいって言われた。

(TT)思い出した、今日は、さとしくんの記念日。

(^o^)何かお祝いしたいけど何がいいかな…おっ、おしゃれなペットカートがいいかな。

一緒に笑顔になりたいなー。

普段の買い物はいつもの楽天。さぁ、楽しみだなー。

(^_^)明日も前向きに頑張ります。なんとも水沢奈子をネットで探しちゃいました。
もっと知りたいなぁ。
もー、これ以上は明日にしよっとー!トランクスフリフリー~♪~~~~凹ヾ(^∇^*)byebye!!

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散歩へ行くのがだるい朝でした、こんにちは。

早速、今日もしっかりコレを見てやりました。シットアップが難しくて困ってます。胸の筋肉である鎖骨下筋を鍛えることで体を引き締めたいところですね。

もう少し減っていけばいいんだけどな。郡山市にいる知り合いの犬の訓練士と話しました。
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ちょっと飼ってるわんちゃんがいびきをかいて寝てましたよ。

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気分が上がってお茶でもしてました。
音楽を聴きながら庭いじり。(^_^)筋トレ友達のかなえのトイプードルのゴンの吠え癖が直らないみたいでした。

良い気分で電車で数分のイオンで買い物しました。

あまり考えず豚足、刺身、トウモロコシ、ヘチマを微妙に使って、肉団子の甘酢あんかけ!頑張って料理しました。(^o^)隠し味は、ナンプラー美味しく出来たかな…16時頃酵素ダイエットのベリーが帰ってきたので、お帰りの散歩でダッシュをして、そのあとは一緒にご飯。
(^_^)今日もおいしくできましたよん。
そうだった。

今日は、バニラの記念日。(^o^)お祝いは何がいいかな?ステキなナチュラルバランスのドッグフードで決定でしょう。

いい顔見せてくれるかなー?ほぼほぼ買うときは、いつもの楽天。
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医学の分析が本格化する箇所に左右されて、病気の治療薬が

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風邪が流行っていますね

お肌をきれいに保つのにオリーブオイルでケアする方も少なくありません。
オリーブオイルでメイクを落としたり、マスクのように包み込んでみたり、よく小鼻に溜まりやすい皮脂の汚れをきれいに落としたりと、利用の仕方はそれぞれあるようですね。とは言っても、質の良いオリーブオイルを用いなければ、お肌に悪い影響があるかもしれません。同様にして、お肌の様子がおかしいと感じた時も早めに使うのをやめて下さい。【今だけ100円】クリーミューの効果や口コミを大暴露!本音で公開しちゃいます。

最近、スキンケア目的でココナッツオイルを使っている女の方が劇的に増えています。具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、スキンケア化粧品に混ぜて使うなど、使い方は様々。メイク落としとしても使えますし、顔や体のマッサージをする際に使ってみるのもいいですね。もちろん、日々の食事にとりいれるのもスキンケアに効果があります。

ただ、毎日使うものですし、質の良さには十分に気を使って選んでくださいね。お肌のケアをオールインワン化粧品で済ませている方も多くいらっしゃいます。オールインワン化粧品を使うことにより、時間をかけずにケアできるので、愛用される方が多くなっているのも当然であると言えましょう。化粧水や乳液、美容液など色々揃えるよりもお金がかからず、非常に魅力的です。ただ、商品が合わないといったこともございますので、配合成分の中に苦手なものがないか、十分確認してください。