30代の育毛ケアのポイント

育毛剤を使い始めるのは大体30代を過ぎたあたりから、という方が多いのではないでしょうか。10代、20代の頃は髪の毛のケアなんて特に気にせずに、ブリーチをしたりパーマをかけたりヘアスタイルを思い切り楽しみたいはずです。30代頃からはこうした今まで髪の毛や頭皮にかかっていた負担が目に見えてあらわれるようになり、抜け毛が気になったり、髪の毛のボリュームがダウンしてきたりします。

30代から始める育毛ケアとしては、まずは育毛剤からですと取り組みやすいと思います。夜、お風呂に入って髪の毛を洗ってからきちんと乾かし、育毛剤をかけて指で丁寧にマッサージをします。これを毎日の習慣にしてみると良いでしょう。

心がけておかなくてはならないのは、育毛剤を使ったからといってすぐに抜け毛が減ったり、髪の毛が増えたりすることはないということです。30代でちょっと焦りも出てくるとすぐに結果が出ないと不安に感じるかも知れませんが、毎日コツコツと続けていき徐々に効果を実感してください。
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